Les poses universelles – Louis Uberti

18,00

Vingt-deux poses pour se détendre, s’équilibrer, se fortifier, se muscler ; vingt-deux poses pour accroître sa résistance, pour améliorer sa digestion et son sommeil, pour développer sa respiration ; vingt-deux poses dont la pratique est ouverte à chacun, qu’il soit débutant ou expert.
Mais aussi vingt-deux poses pour vous amener à éveiller votre esprit à une autre dimension de la vie, la dimension spirituelle.
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Louis Uberti est né en 1925 en Lombardie, il est initié au yoga dès 1947 aux Indes. Enseignant celui-ci depuis 1964, il nous livre ici le fruit de son expérience à travers cette création de poses universelles.

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Dimensions 16 × 24 cm
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